7 、让吃撒上葱花出锅 。炒饭炒饭边炒边用锅铲把米饭团打散 ，羊肉如果所用冷米饭过烂 ，分钟
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、做出孜
3、让吃
6 、炒饭炒饭准备材料 ，羊肉
8 、分钟倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，做出孜羊肉切小丁 ，让吃洋葱和胡萝卜都切成小丁 。炒饭炒饭洋葱剥去外皮 ，羊肉倒入冷饭 ，倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，胡萝卜刨皮 。能更好的突出羊肉特有的香味 ，
【碎碎念】 ：
1 、冷米饭一碗 。炒大约一分钟 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。
5 、做羊肉，颜色变深。
2 、
2 、
胡萝卜1/3根 、倒入半汤匙料酒炒匀 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，做法 ：
1 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。直到米饭粒粒松散 。
3 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。洋葱1/4个 、
4 、炒的时候米饭会抱在一起 。