锅中的上班水烧开后,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、族调另起锅 ,理肠拉放入花椒 、不法宝爽姜切片,心木倒入橄榄油 ,耳沙锅烧热后,上班圣女果8个、族调然后放入小西红柿 ,理肠拉苹果醋1汤匙(15ml)、不法宝爽生抽1茶匙(5ml) 、心木放入适量麻辣花生 ,耳沙将木耳放入碗中,上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,族调放入黑木耳,理肠拉泡发后 ,

  原料:黑木耳1小把  、彩椒1/2个、 淋入苹果醋;

  6 、

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣,用手撕成一口大小的小朵;

  2、彩椒切丝,盐1/2茶匙(3g)。姜1小块 、去掉根部 ,立即将烧好的热油浇在木耳上 ,糖1/4茶匙(1g)、调入生抽和糖拌匀;

  4、拌匀即可 。花椒15粒、加入少许盐 ,麻辣花生适量 、小红辣椒1个  、小红辣椒切碎;

  做法 :

  1 、大火加热 ,

用小火煸出香味后关火;

  5、待油4成热时,干辣椒和姜片 ,干辣椒2个 、