蜂蜜、蜜汁西兰花 、蒸南

　　5、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。橄榄油 。蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　3、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　2 、蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　4、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

做法  ：

　　1 、南瓜洗净去皮，

　　6 、放入锅里蒸熟 。

原料：

　　南瓜、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。切下一块 。