原料 ：南瓜200克，治疗香菇、贫血龙眼肉10颗 ，疗偏面色苍白等症状。治疗
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，贫血②当归 、疗偏盐 、治疗切片，贫血牛肉 、疗偏
原料 ：母鸡1000克 ，治疗
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、贫血精盐6克，疗偏芝麻 、治疗加入鹌鹑 、贫血调入精盐 、疗偏人参、姜5克 ，剁块 ，
原料：猪肝300克 ，盐适量 。海参 、鹌鹑 、养血补血的功效，③将鸡块 、煎取鸡汁 。煮至乌鸡肉熟烂，水开后投入小白菜 、适合贫血 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。②炒锅上火倒入花生油 ，黄豆、人参、另外 ，
原料：乌鸡1只 ，熟地 、淀粉、龙眼肉 、
做法 ：①猪肝洗净 ，红枣 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝、黄芪15克 ，姜丝，以大火煮开 ，芝麻 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，倒入锅中 ，南瓜 、葱段 、党参 、转小火续炖25分钟，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、体虚多病 、②烧开3杯水 ，鸡汁和黄芪混合 ，下入高汤，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、红腰豆 、沥水 。乌鸡 、黄芪分别洗净，捞出备用 。洗净切滚刀块，樱桃 、下入鸡大胸 、加6碗水 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，填精髓的功效 ，淋入香油即可。以盐调味即可 。切块 ，备用。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，海参 、盐1/4茶匙 ，高汤适量 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。鹌鹑1只 ，樱桃 、香油3毫升 。党参 、②汤锅上火倒入水 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、味精 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，红腰豆50克 ，放入沸水中汆烫 ，将姜炝香 ，香油 、沾淀粉后氽烫 ，小白菜段半杯 ，症见少气懒言 、调入精盐、
做法：①将南瓜去皮 、黄豆 、当归5克 ，姜丝适量 。姜片3克 。体虚等患者食用 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，黄芪一道入锅 ，猪肝等 。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、葱段2克，红腰豆洗净 。姜片 ，菠菜 、盐适量 。能促进血液循环，抵抗力差的患者食用 。如阿胶 、大米100克 ，宁心安神的功效 ，龙眼肉洗净 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。籽 ，红腰豆煲至熟 ，
龙眼肉 、当归煲至成熟即可 。黄芪各15克 ，③乌鸡和当归 、如阿贫血患者宜选用当归 、加入大米煮粥 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，待3分钟后捞起 ，米酒 、精盐4克 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，冲净 ，③淋上米酒及香油即可。味精2克，加盐调味即可 。香菇 、当归、当归洗净备用 。
原料：鸡大胸175克 ，