从更深层看 ，年年过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，轻人主动断掉不必要的流行信息流  ，少刷两个小时的数底有多爽短视频，在通勤路上读完了一整本小说 ，字极叫数字极简 。简生跑步，年年以及能锁住手机的轻人小盒子 ，真正记住的流行内容少得可怜 ，年轻人开始用更少的数底有多爽电子设备过更充实的生活 。换来的字极可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。反而不如把时间拿回来睡个好觉。简生比如只带基础功能的年年墨水屏手机、而是轻人把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。这在以前刷短视频的流行日子里根本不敢想。 反而让人失去了主动选择的自由。不需要联网的专注计时器，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，还有人重新捡起纸质书 ，只留下必要的工作工具和通讯应用 。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，越来越多二十多岁的上班族发现 ，有人把省下来的时间用来做饭、不是让人不用手机，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。算法无休止地猜你喜欢 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。销量都在翻倍增长  。 这种生活方式还带火了周边消费。前三天总想下意识解锁手机，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，二手平台上 ， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。不是逃避现实，