绿尖椒切小块；

　　5  、春季菜辣

容错倒入锅中 ，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒姜蒜 。春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒起油锅 ，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹干红辣椒 、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣沥干水分；

　　2、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹绿尖椒  、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、兜匀出锅即可 。新鲜的海虹摘洗干净，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，出香后 ，用盐调味；

　　9 、