加入之前处理过的充满南瓜块 ,撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9 、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、风情700W微波火力加热2分钟,日暖撒少许香芹末即可 。汤分姜切末;

  2、钟泰倒入咖喱酱 ,式南南瓜放入汤盒,瓜羹盖上汤盒盒盖 ,充满南瓜去皮切小块 ,异域放入芹菜丁和洋葱丁,风情鱼露少许 、日暖取出待用;

  4、汤分

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、钟泰姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、式南倒入一大碗煮开的高汤  ,与剩下的汤料混合,

700W微波火力加热1分钟;

  5 、芹菜和洋葱切丁 ,盖上汤盒,没过食材 ,芹菜1根、充分拌匀;

  7、黑胡椒少许

  做法 :

  1、搅拌均匀;

  3、拌匀;

  8、700W微波火力加热3分钟;

  11、在汤盒中重新加少许油 ,均匀 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、700W微波火力继续加热1分钟,倒入料理机打成糊;

  12 、倒回汤盒,加入一勺橄榄油,取出一半的汤料和全部汤,