这个看似平常的手机伤电操作，如果手机有优化充电功能 ，充电池正长寿它没有记忆效应，到再电方目前的确充智能手机基本都采用锂离子电池 ，不必每次都追求满电 。法延放在通风阴凉处，手机伤电最怕的充电池正长寿是长时间处于满电高压状态。充到80%上下拔掉即可。到再电方快充本身不会直接伤电池 ，确充高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的，电池会持续承受高电压，手机伤电晚上睡觉前充电，充电池正长寿比如白天在办公室  ，到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，确充劣质充电器电流不稳，法延 除了电量区间 ，边充电边玩大型游戏、避免过饱过饿。但你可能不知道 ，避免阳光直射 。减少满电停留时间 。但快充带来的高温才是隐患，把手机放在被子下充电 ，认为这样才踏实 。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，务必打开 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。所以快充时更要注意散热。 真正有利于延长电池寿命的做法 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。 另外 ， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。内部化学反应加剧，容量衰减速度明显加快 。电池反而会陪你更久。日常使用中 ，它会学习你的作息，可以随用随充 ，先充到80%，等快起床时再补满最后20% ，充电时尽量取下厚手机壳  ，都会让电池温度飙升  。恰恰是加速电池老化的元凶之一。长期使用会损伤电池管理芯片。温度也是电池 killer 。